Jak orbitrek wspomaga nasze ciało?

Orbitreki to powszechna nazwa maszyn przeznaczonych do wykonywania ćwiczeń fizycznych, zarówno podczas pobytu na siłowni, ale również w zaciszu domowym. Pomimo stosowania przyjętej nazwy orbitrek prawidłowo urządzenie to nazywa się trenażer eliptyczny. Skąd tak wielkie zainteresowanie orbitrekami? Przede wszystkim wynika to z faktu, iż umożliwiają one ćwiczeni praktycznie wszystkich partii mięśni – mięśni nóg, klatki piersiowej, pleców, rąk, ramion.

Dzięki regularnym ćwiczeniom możliwe jest nie tylko budowanie masy mięśniowej, ale również wzmacnianie szkieletu mięśniowego oraz poprawianie giętkości i elastyczności całego ciała. Dzięki konkretnej metodzie działania orbitreka urządzenie to nie obciąża stawów, dlatego jest cenione również przez osoby starsze. Orbitreki są również lubianymi urządzeniami przez osoby, które poprzez ćwiczenia pragną stracić nadmierną ilość tkanki tłuszczowej oraz zbędne kilogramy. Dzięki odpowiednio ustawionej maszynie możliwe jest spalanie wielkiej ilości energii oraz pracowanie nad swoją sylwetką.

Najczęściej wykorzystywane orbitreki to te o mechanizmie elektro-magnetycznym. Ich zasada działania opiera się na wykorzystaniu kola zamachowego. Magnesy oraz koło zamachowe wprawiają urządzenie w ruch, jednak nowoczesne orbitreki dają możliwość regulowania obciążenia organizmu. Orbitreki z wbudowanym komputerem poza klasycznymi możliwościami ustawiania szybkości treningu posiadają funkcje monitorowania pracy serca, tętna oraz tego, jak wiele kalorii spalamy podczas określonego czasu ćwiczeń.

Orbitreki i inne sprzęty sportowe w dobrej cenie znajdziesz na http://www.sk-sport.pl/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce cookies.
Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Zgadzam się